Cả tháng cách ly xã hội ở nhà thì không sao, đến lúc chuẩn bị đi làm lại thì mụn lên một rừng? Liệu bạn đã skincare đúng cách và dùng đúng sản phẩm để có một làn da đẹp? Hãy tham khảo những cách chăm sóc da mặt cho các nàng công sở dưới đây nhé!
Nước cần thiết cho toàn cơ thể nói chung và da mặt nói riêng. Đây là cách chăm sóc da mặt đúng cách cơ bản nhất mà bạn không nên bỏ qua. Đặc biệt là khi bạn ngồi trong phòng điều hòa liên tục. Uống đủ nước sẽ bổ sung độ ẩm cho da từ bên trong, tránh tình trạng da khô, thiếu độ ẩm.
Dưỡng ẩm đầy đủ cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc da mặt. Buổi sáng trước khi đi làm, bạn hãy dành vài phút bôi một lớp kem dưỡng da. Nó sẽ giúp da bạn giữ nước và tránh được bức xạ từ máy tính.
Xịt khoáng là một phương pháp cấp cứu cho làn da mất nước. Nếu cách chăm sóc da mặt hàng ngày của bạn không đủ ẩm, da bạn sẽ dễ bị mất nước vào giữa ngày. Vào lúc này, thay vì phải lỉnh kỉnh skincare lại từ đầu, bạn có thể sử dụng xịt khoáng để cấp ẩm tức thì.Hiện nay có rất nhiều sản phẩm xịt khoáng trên thị trường. Bạn cần lựa chọn kỹ để tìm ra sản phẩm với thành phần và thiết kế phù hợp nhu cầu.
Sau bước dưỡng ẩm, đừng quên bước kem chống nắng nhé. Theo nghiên cứu, ánh sáng xanh phát ra từ máy tính, điện thoại có hại cho làn da tương tự như ánh nắng mặt trời. Việc ngồi trước máy tính liên tục 8 tiếng đồng hồ tương đương với việc phơi nắng 20 phút. Chưa kể đến những tia có hại trong ánh sáng mặt trời vẫn có thể xuyên qua lớp kính văn phòng, tiếp xúc lên da bạn. Vì vậy, dù ngồi trong phòng cũng đừng quên kem chống nắng nhé.
Đầu tiên, bạn phải ngồi đúng tư thế để bảo vệ cột sống của mình. Tiếp theo đó, giữ khoảng cách phù hợp không chỉ đảm bảo thị lực mà còn bảo vệ làn da. Như đã nói ở trên, ánh sáng xanh từ màn hình chứa rất nhiều tia có hại cho da. Nếu ngồi quá gần màn hình, da mặt bạn sẽ hấp thụ những tia này một cách đầy đủ nhất.
Khoảng cách tốt nhất từ mắt đến màn hình là 50-70cm (một cánh tay).
Thỉnh thoảng sau 1-2 tiếng làm việc, bạn nên rời xa màn hình máy tính vài phút. Việc này giúp làm giảm thời gian da bạn tiếp xúc với ánh sáng xanh. Ngoài ra, đi ra khỏi phòng điều hòa giúp da có thời gian để cân bằng. Đồng thời, đứng dậy vương vai sẽ giúp tinh thần minh mẫn và xương cốt được thư giãn.
Để bổ sung thêm độ ẩm, bạn có thể đặt một vài chậu cây nhỏ tại bàn làm việc. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng máy xông mặt mini hoặc máy phun hơi nước nếu môi trường làm việc quá khô. Tuy nhiên bạn cần đảm bảo độ ẩm không quá cao vì đó sẽ là môi trường thuận lợi cho nhấm mốc và vi khuẩn phát triển.
Để có một chu trình chăm sóc da mặt hiệu quả thì môi trường sạch là yếu tố cần thiết. Bàn làm việc nằm ở không gian mở nên sẽ luôn có bụi bám vào. Tay bạn sờ vào bàn phím, chuột rồi lại sờ lên mặt sẽ đồng thời đưa những bụi bẩn vi khuẩn này lên mặt mình. Vì vậy để chăm sóc da hiệu quả, hãy thường xuyên lau dọn góc làm việc của mình.
Theo chuyên gia, sau khi dùng máy tính, chị em nên rửa mặt với nước ấm và mát xa nhẹ nhàng. Đó là bởi sau khi tiếp xúc với một lượng bức xạ lớn, cộng thêm 8 tiếng trong môi trường điều hòa khô và bụi bặm, làn da rất dễ mất nước, bít tắc. Điều này có thể dẫn đến lão hóa sớm. Vệ sinh sau khi dùng máy giúp làn da thông thoáng, dễ thở, tránh tình trạng hình thành mụn và giữ cho da mặt căng ẩm.
Ngoài da mặt thì vùng da quanh mắt, da cổ và da tay là những nơi thể hiện sự lão hóa rõ ràng nhất. Các cô nàng công sở cũng đừng bỏ qua những vùng da này nhé. Cách chăm sóc da ở những vùng này cũng không khác biệt nhiều so với da mặt. Bạn cần đảm bảo dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ cho những vùng da này để giữ chúng luôn căng mịn.
Dù là ở nhà hay ở văn phòng, hãy luôn đảm bảo những cách chăm sóc da đúng cách để có một làn da khỏe đẹp nhé!
